Descargar Comida Antienvejecimiento: 152 Recetas para Disfrutar Mucho y env Ejecer Poco en PDF de Tresguerres J.A.

Descargar Comida Antienvejecimiento: 152 Recetas para Disfrutar Mucho y env Ejecer Poco en PDF de Tresguerres J.A. año 2011

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Comida Antienvejecimiento: 152 Recetas para Disfrutar Mucho y env Ejecer Poco
  • Autor del libroTresguerres J.A.
  • Fecha de publicación: 30/6/2011
  • EditorialDIAZ DE SANTOS
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónCocina
  • ISBN: 9788499690155
  • Valoración del libro: 4.97 de un máximo de 5
  • Votos: 78
  • Autor(a) de la reseña: Monserrat Rodríguez Martínez
  • Fecha: 5/7/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.37 de un máximo de 5
  • Páginas del PDF: 394
  • Incluye un resumen PDF de 33 páginas
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Comer más de la cuenta envejece. En pocas cosas están los científicos tan de acuerdo como esto. Nuevos descubrimientos vienen en nuestra ayuda, de forma que que recientemente hemos sabido que basta con la reducción de proteínas en la dieta para tener los mismos efectos que con una reducción calórica, sin tener que quedarnos con hambre. Este libro nace con la intención de transmitir las ideas básicas de una buena alimentación teniendo también en cuenta la mencionada reducción de proteínas para preparar recetas apetitosas y sanas que nos hagan seguir disfrutando cada comida y que aporten a las ventajas parecidas a las de reducción de calorías. Además, pretende incorporar otros conocimientos recientes para preparar recetas saludables . Como por ejemplo, tener el cuenta el índice glucémico de los alimentos a base de hidratos de carbono o aumentar la proporción de otros alimentos ricos en distintas variedades de antioxidantes o anticarcinógenos, como son las verduras y frutas.
  • Otros formatos de descarga disponibles: EPUB - PDF - DOC - TXT - WORD. Compresión disponible ZIP - RAR - TAR.7Z - TAR.BZ
  • Servidores habilitados: Torrent - FileNurse - Mediafire - MEGA - Dropbox - Google Drive - Filedropper - MyUpload - 4Shared
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